Aujourd’hui, qui n’a jamais été stressé ? Notre société multiplie les causes de stress et il n’est pas toujours facile de le vaincre. Comment lutter contre cet état ? Comment retrouver un stress positif ? C’est ce que nous allons découvrir.

Pourquoi est-on stressé ?

stressCommençons par mieux comprendre pourquoi les gens sont stressés.

On le voit constamment, ils sont tendus, pressés et ont perdu toute forme de sérénité.

Et les causes sont nombreuses.

Il peut s’agir d’une tension liée au travail et à la pression que les supérieurs hiérarchiques imposent.

Pour les entrepreneurs, il peut s’agir d’un stress lié à la survie de leur entreprise.

On peut également subir un stress familial avec des tensions entre les membres de la famille.

Mais au-delà de ces cas concrets, le stress peut être engendré par divers facteurs psychologiques tels que la peur de souffrir, la peur de l’échec, etc.

 

Les symptômes du stress

Vous allez le constater, la tension provoque des troubles à la fois physiques et émotionnels. Les personnes stressées peuvent ressentir des tensions musculaires, souffrir de problèmes de dos, de maux de têtes et être particulièrement fatiguées. Mais c’est aussi le moral qui en subit les conséquences.

Les personnes stressées manquent de joie de vivre, certaines tombent même dans la dépression ou font un burn out, elles sont agitées, inquiètes, elles perdent confiance en elles et peuvent rencontrer des problèmes de couple. En effet, la pression peut également provoquer une baisse de la libido. Vous l’aurez compris, ce stress a un réel impact. C’est pourquoi il est important de lutter contre celui-ci.

Comment lutter contre le stress ?

vaincre le stressIl existe diverses manières de vaincre cette tension. Mais avant tout, il est important d’en déceler la cause. Aussi, consulter un psychiatre ou un psychologue peut être une solution adaptée.

Ensuite, pourquoi ne pas s’orienter vers un magnétiseur à Nice ? Ce thérapeute est tout à fait compétent pour vous accompagner.

Il travaillera sur vos énergies et fera en sorte de vous libérer de toutes vos énergies négatives. A vous ensuite de reprendre le cours de votre vie et d’aller de l’avant en relativisant les événements et en apprenant à prendre du recul. Car la clé est bien là.
Sans pour autant être indifférent à ce qui se passe dans votre vie, vaincre le stress passe par une acceptation de la difficulté et une volonté d’avancer malgré tout.

 

Et si le stress était utile ?

Peut-être ne le saviez-vous pas mais il existe, comme pour le cholestérol, un bon et un mauvais stress. En effet, aujourd’hui, lorsque l’on évoque le stress, on pense uniquement à un aspect négatif. Or, pour certains, il s’agit d’un stimulant, que ce soit dans le cadre professionnel, personnel ou même dans le sport. D’ailleurs, il est reconnu que le stress chez les animaux par exemple est tout à fait indispensable. Lorsque vous croisez un lapin sur la route, cela déclenche chez lui un stress qui lui indique un danger et l’incite à l’éviter. On peut retrouver cet exemple dans de nombreuses situations.

Si vous-même vous vous sentez stressé, n’hésitez pas à prendre le temps de réfléchir aux causes de cet état. Tentez de faire un travail sur vous-même, seul ou avec un professionnel.

N’hésitez pas à contacter un magnétiseur pour vous libérer de vos énergies négatives et ainsi voir la vie de manière beaucoup plus positive.

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